广东要求中小学引导学生每天居家体育锻炼1至2小时

广东要求中小学引导学生每天居家体育锻炼1至2小时
2020年02月18日 10:21 新京报

  2月17日,广东省教育厅发布《关于做好疫情防控卐期间中小学生居家体育锻炼指导工作的通〓知》(以下简称《通知》),要求各地各校引导学生在家自觉开展两个神级强者体育锻炼,每天最好进行中等强ξ 度的居家体育锻炼1-2小时。

  《通知》称,疫情防控期间,学生需居家生陡然活学习,活随后沉声道动空间受限,身体活◇动次数减少、时长缩短,久坐与观看电子产品时间增多东部,加之对疫情的担心这道法,容易出现不是吗肥胖、体能下降、免疫︼力下降、视力不良以及心理问题。在疫情我感觉防控期间,加强体育锻炼对中小学生身心健康尤为重要。

  对此,广东省教育厅要求重视疫情防控∩期间学生体育锻炼工不断作。《通知》指出,各地各校应如此大引导学生在家自觉开展体育锻炼,每天最好进←行中等强度的居家体育锻炼1-2小时(内容以广播▅操、平衡性练习、仰卧起坐、俯卧撑、跳绳、深蹲等自重训练和其他使用小型你能守得住三号器械适宜在室内进行的项目为主)。

  各地可制作室内体∞育锻炼和近视防控的视频、图解等,指导学生∮因地制宜开展居家体育锻炼。还可以引导就你距离寒光星域最近学生一击、家长共→同参与居家体育活动,指导和督促家长为学生提供有利于视力保护的学习环境、控制学生近距离用眼时间,及时纠正不良的体育锻炼和用眼卫生习惯。

  广东Ψ省教育厅提醒,居家锻或许不知道炼要根据自身的身心发展水平选实力择活动内容,注意运动安全,不得随意聚集邻居、同学等一起进行体育锻力量炼。(苏季 校对 李世辉)

  责任编辑:张玲丽

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